یکی از مهم ترین فاکتورها برای انتخاب انواع مکمل گینر، آشنایی با تفاوت گینر و مس گینر است. این دو مکمل هر دو برای افزایش وزن و حجم عضلات مصرف می شوند ولی از نظر مکانیزیم اتر گذاری، تفاوت های با هم دارند. گینر و مس گینر با داشتن ویژگی های خاص، برای اهداف ورزشی […]
آیا سویا عضلات را می سوزاند و یک منبع پروتئین فوق العاده و ارزان است؟ پروتئین سویا به عنوان یک پروتئین کاملاً گیاهی، یکی از بهترین انتخاب ها برای ورزشکاران و همچنین افراد گیاهخوار محسوب می شود. با توجه به اهمیت سویا در بدنسازی به ویژه در رژیم های مدرن، این پروتئین می تواند تمام […]
کراتین به عنوان یک مکمل غذایی، در بین افراد ورزشکار از محبوبیت زیادی برخوردار است. این مکمل موجب افزایش انرژی شده و کمک زیادی به عملکرد بهتر عضلات می کند. با این وجود نگرانی هایی در مورد ریزش مو با کراتین وجود دارد. نکته قابل توجه این است که کراتین به طور مستقیم در ریزش […]
یکی از اصلی ترین چالش های مهم بسیاری از بدنسازان به ویژه افراد تازه کار ، نحوه مصرف گینر است. به طور کلی چگونگی مصرف این مکمل به عواملی مانند هدف شما از مصرف بستگی دارد. در سال های اخیر با توجه به علاقه افراد به ورزش بدنسازی، خرید و مصرف مکمل های ورزشی تا […]
این روزها با توجه به علاقه افراد به ورزش های تناسب اندام و بدنسازی، استفاده از مکمل های ورزشی، از جمله مکمل گینر افزایش یافته است. انتخاب و خرید بهترین مارک گینر ، چالشی است که افراد ورزشکار با آن مواجه هستند. به طور کلی بهترین مکمل گینر، مکملی است که دارای مواد مغذی و […]
تشخیص گلوتامین اصلی از فیک، یکی از فاکتورهای مهم و ضروری برای مصرف این مکمل است. گلوتامین در صورت تقلبی بودن با عوارض زیادی همراه است و می تواند مشکل ساز باشد. در حال حاضر بعضر از افراد متقلب و سودجو به خاطر سود بیشتر، محصولات تقلبی و بی کیفیت تولید یا وارد می کنند. […]
بسیاری از افراد در زمان ازدواج با بدنسازان و ورزشکاران با ابهاماتی روبرو می شوند که ممکن است روی تصمیم نهایی آنها موثر باشد. اگر به صورت کلی به این قضیه نگاه کنیم ازدواج با این افراد مشکل خاصی ندارد و فعالیت های ورزشی نمی توانند مانع ازدواج شوند. استفاده از مکمل های ورزشی اصل […]
در پاسخ به این سوال که آیا پروتئین وی اپتیموم نوتریشن خوبه می توان گفت این برند پروتئین از پرفروش ترین پودرهای مکمل در دنیا است. این مکمل بهترین انتخاب برای ورزشکارانی است که قصد ساخت توده عضلانی بدون چربی دارند. مکمل اپتیموم نوتریشون همچنین کمک بزرگی به ریکاوری عضلات بعد از تمرین می کند. […]
سیب زمینی منبعی غنی از کربوهیرات بوده و نقش مهمی در تامین انرژی بدن بعد از ورزش دارد. در حقیقت مصرف سیب زمینی در بدنسازی بسیار مفید است؛ چون سرشار از مواد معدنی و ویتامین های ضروری مورد نیاز بدن است. با توجه به این که سیب زمینی تامین کننده پروتئین و چربی نیست باید […]
پروتئین وی به عنوان یکی از بهترین مکمل های ورزشی دارای مقادیر زیادی اسیدهای آمینه است. این مکمل ورزشی تاثیر زیادی در رشد استخوان ها دارد و منجر به افزایش قد می شود. افزایش قد با پروتئین وی یکی از مهمترین عملکردهای این مکمل بی نظیر محسوب می شود. در صورتی که مصرف پروتئین وی […]
پاور مکمل، مرجع تخصصی فروش مکمل بدنسازی و محصولات ورزشی اورجینال و وارداتی در ایران است. ما با تمرکز بر کیفیت و اصالت، بهترینهای بازار جهانی را برای ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام فراهم آوردهایم. هدف ما ارائه محصولاتی است که با اطمینان خاطر، شما را در مسیر دستیابی به اهدافتان یاری کنند. از افزایش عملکرد ورزشی تا بهبود ریکاوری، پاور مکمل همراه شماست. اصالت، کیفیت، و انتخابی هوشمندانه؛ این است تعهد ما در پاور مکمل. به جمع حرفهایها بپیوندید.
